[Nostalgia]
Читай мою душу.©
Привет, Гость
  Войти…
Регистрация
  Сообщества
Опросы
Тесты
  Фоторедактор
Интересы
Поиск пользователей
  Дуэли
Аватары
Гороскоп
  Кто, Где, Когда
Игры
В онлайне
  Позитивки
Online game О!
  Случайный дневник
BeOn
Ещё…↓вниз
Отключить дизайн


Зарегистрироваться

Логин:
Пароль:
   

Забыли пароль?


 
yes
Получи свой дневник!

[Nostalgia] > Цитатник пользователя


вторник, 21 августа 2012 г.
RE: оцените мой жир?:( Мио С. 17:46:33
вернемся к теме, я тут вот что нашла:
Шоколадная диета
Эта диета является весьма специфической и отлично подходит под современный темп жизни.

Продолжительность шоколадной диеты семь дней (ощутимые результаты похудения появляются уже после трех дней диеты - потеря веса от 3 до 4 кг) - здесь необходимо учесть потерю организмом жидкости обусловленную отказом от соли.

Потеря веса по окончании диеты будет составлять 6-7 килограмм.

Согласно шоколадной диете на весь день полагается только 100 грамм шоколада и больше ничего. Некоторые источники называют цифру 80 грамм и 90 грамм - первое значение по калорийности составит очень низкое значение для суточного рациона (440 Ккал) по сравнению с другими диетами низкой калорийности - например, эффективная гречневая диета имеет калорийность 970 Ккал, а 90 грамм вроде бы удобнее делить на три приема пищи, хотя почти любая шоколадка весит 100 грамм (для примера вкусная шоколадка Alpen Gold с изюмом и орешками).

Всю дневную норму шоколада для шоколадной диеты можно съесть за раз, но предпочтительнее разделить на 2-3 или больше приема.

Отдельно нужно отметить белый шоколад. В полностью почти отсутствует какао-масло. Как следствие шоколадная диета в классическом её варианте не может быть проведена на белом шоколаде. Так же не рекомендуется шоколад на сахарозаменителях (для диабетиков).

Каждый прием шоколада сопровождается чашкой несладкого кофе (можно с нежирным 1% молоком). Это требование характерно для всех эффективных диет (примером является японская диета), т.к. кофе ускоряет обмен веществ на величину от 1% до 4%, что приводит к более интенсивному похудению (но и в больших количествах влияет на самочувствие не в лучшую сторону).
Прoкoммeнтировaть
понедельник, 6 февраля 2012 г.
RE: Я толстая и вешу много. Скинь диету... douche 17:18:50
Ок. щас



Суть «Диеты для ленивых» чрезвычайно проста. Перед каждым приемом пищи Вы должны выпивать 2 стакана чистой воды. Ровно 2, никак не меньше. И через 15-20 минут можете спокойно приступать к трапезе. Далее действует следующее правило – в процессе еды и в течение 2-ух часов после нее Вам строго запрещено пить любую жидкость. Итак, вынесем отсюда 2 основных постулата:


Выпивать 2 стакана чистой воды за 15-20 минут до начала трапезы! (я выпивала один стакан)
Не пить в процессе еды и в течение 2-ух часов после ее окончания! (не пила только час)
Когда пройдут два положенных часа, Вы смело можете выпить кружку любимого чая или кофе. Но при этом без перекусов вроде пирожных и плюшек. Ведь в этом случае Вы едите, а разве Вы выпили 2 стакана чистой воды прежде, чем откусить кусочек от пирожного или плюшки? Нет? Тогда придется отложить сладости в сторону, ведь Вы не выполнили основное правило «Диеты для ленивых».

Чтобы Вам было проще соблюдать ее, опишем простую схему рациона питания в сутки:

Завтрак. Выпиваем 2 стакана воды. Завтракаем тем, что нашей душе угодно. При этом еду мы не запиваем, и не пьем в течение 2-ух часов после.
Обед. Выпиваем 2 стакана воды. Обедаем, ограничений на меню обеда нет. При этом еду мы не запиваем, и пообедав, не пьем в течение 2-ух часов.
Ужин. Выпиваем 1 стакан воды. Если хотите, то выпейте 2. Ужинаем без гастрономических ограничений. Не запиваем пищу и не пьем в течение 2-ух часов после.
ПРИМЕЧАНИЕ: Если вдруг Вы решили перекусить (полдник, например), то не забудьте, что перед едой нужно выпить 2 стакана воды. Но, если количество пищи небольшое (печенье, булка или бутерброд), то можно выпить только 1 стакан.
Следует признать, что данная диета творит чудеса с весом своих поклонников. Соблюдение такой системы питания позволяет ее приверженцу избавиться от 8-12 кг за 2 недели.

Хочу добавить что первое время после еды не пить было тяжело и я полоскала рот водой.Через пару дней привыкла.Гораздо меньше пищи можно съесть,ведь уже вода в желудке.С воскресенья я начала опять так питаться
Прoкoммeнтировaть
среда, 27 июля 2011 г.
Распродажа Mia Duprе 15:43:45
Дизайны. Продам. Сделаю на заказ. (цена ВАША дешево же!) и ещё эпиграф и гл. фото сделаю! Не мастерски но как могу)

Уже проданы

1. http://worldesign.b­eon.ru/ ( мне делали под заказ давно когда то он мне надоел потому продаю)
Продано 70 поз
2. ­­
­­
Продан за 30 поз.
3. ­­
­­
Продан за 40 поз
5.­­
­­
Продан за 10 поз
6.­­
­­
Продан 10 поз
8. ­­
Продан за 30 поз
10­­
Продано 20 поз
9.­­
Продан 20 поз
12 ­­
Продан 20 поз
13­­
Продан 20 поз

Продаются
Возможен торг. Цена приблизительная. Можно на заказ.
4.­­
­­
Продаётся 10 поз
7.­­
Продаётся 10 поз
11.­­
­­
Продаётся 20 поз

14­­
­­
Продаётся цена ваша
15­­
Продаётся цена ваша

16­­
Продаётся. Цена ваша.

17­­
Продаётся. Цена ваша.
18­­
Продаётся. Цена ваша.
19­­
Продаётся. Цена ваша.
комментировать 483 кoммeнтaрия | Прoкoммeнтировaть
среда, 20 июля 2011 г.
FURRY. 23:38:32
Запись только для зарегистрированных пользователей.
Лучше Агарио tolxy.com
Быстрее, динамичнее, прикольнее!
понедельник, 30 мая 2011 г.
Спираль Грyшa в сообществе Фотошоп онлайн~ 10:12:40
Меня попросили сделать урок по вот этому pxd http://pixlr.beon.r­u/29966-367-pxd.zhtm­l#e387023967
И вот я его решила ниписать
Результат:­­
1.Обрезаем исходник до размера 100*120
2.Накладываем текстуру
­­
3.Создаём новый слой и заливаем его белым цветом
Режим слоя:Overlay
Прозрачность:38
4.Накладываем рамку
­­
5.Начинаем делать анимацию
Накладываем текстуру:
­­
Режим:Overlay
Сохраняем под названием 1
Удаляем предыдущую текстуру накладываем эту
­­
Режим:Overlay
Сохраняем под названием 2
Удаляем предыдущую текстуру накладываем эту
­­
Режим:Overlay
Сохраняем под названием 3
Удаляем предыдущую текстуру накладываем эту
­­
Режим:Overlay
Сохраняем под названием 4

Получившиеся кадры соединяем в Фотоскайпе или Лунаптике
Показываем результаты



Категории: By Руша, Анимация
комментировать 208 комментариев | Прoкoммeнтировaть
воскресенье, 29 мая 2011 г.
glamur еlle I EXC I 20:12:53
Запись только для зарегистрированных пользователей.
суббота, 21 мая 2011 г.
Njusik. 15:13:26
Запись только для зарегистрированных пользователей.
суббота, 14 мая 2011 г.
tecc montero 18:01:49
Запись только для участников сообщества.
воскресенье, 8 мая 2011 г.
Njusik. 12:01:18
Запись только для зарегистрированных пользователей.
суббота, 19 февраля 2011 г.
полу-анимация. Вид:4 Ципленок по имени ПИ в сообществе Фотошоп онлайн~ 12:03:19
Ещё один вариант фонариков.
Выглядит так.
­­
исходник не удачный,не смотрите,я просто пробовала.

1.Подготавливаем наш исходник.
Делаем,колоризацию,рамочки.

2.Вставляем эти текстуры по порядку.
1)­­ 2)­­ 3)­­ 4)­­ 5)­­ 6)­­ 7)­­

В панели слои,ставим:
режим: Add, прозрачность: 86.

Сохраняем всё под номерами,и объеденяем в фотоскайпе или в лунопике.
Лучше фотоскайп,лунапик портит качество.
Но не спрашивайте у меня где его можно скачать,я устала всем по несколько раз объяснять.ищите сами,это не так уж сложно.




Категории: By kate, Анимация
комментировать 155 комментариев | Прoкoммeнтировaть
воскресенье, 9 января 2011 г.
tecc montero 10:53:21
Запись только для участников сообщества.
понедельник, 20 декабря 2010 г.
Lo Hrinasi. 15:32:33
Запись только для зарегистрированных пользователей.
 


[Nostalgia] > Цитатник пользователя

читай на форуме:
51+
мдэ
пройди тесты:
Новые близнецы Хогвартса 4
Сестры+Братья=Хаос(4часть)
читай в дневниках:
...
...
...

  Copyright © 2001—2018 BeOn
Авторами текстов, изображений и видео, размещённых на этой странице, являются пользователи сайта.
Задать вопрос.
Написать об ошибке.
Оставить предложения и комментарии.
Помощь в пополнении позитивок.
Сообщить о неприличных изображениях.
Информация для родителей.
Пишите нам на e-mail.
Разместить Рекламу.
If you would like to report an abuse of our service, such as a spam message, please contact us.
Если Вы хотите пожаловаться на содержимое этой страницы, пожалуйста, напишите нам.

↑вверх